Životospráva má velký vliv na ženy v přechodu

Menopauza přináší do života ženy mnoho změn. Jde o změny fyzického i psychického charakteru. Vše souvisí s poklesem hladiny ženských pohlavních hormonů. Žena přestává být plodná, a tělo prochází různými změnami. Příznaky jsou vždy velice individuální u každé ženy. U mnohých žen znamená Menopauza zvětšování břišních partií. Vlasy jsou lámavější a řídnou, nehty se lámou, kosti mají křehčí strukturu, a mohou se snadněji zlomit. Pleť je sušší. Tyto a mnohé další příznaky rozhodně nepřispějí k větší psychické pohodě.

Odraz na psychice

Negativní změny souvisí se zhoršení psychiky. Žena není tak jistá sama sebou, a připadá si méně atraktivní. Proto vyžadujemenopauza i velkou toleranci a pomoc okolí. Vyzkoušejte přírodní preparáty, a zlepšete svůj psychický i fyzický stav při klimakteriu.